Как избавиться от второго подбородка: упражнения и косметологические процедуры

  • Автор:

Второй подбородок: как убрать © depositphotos.com

Как говорят в народе: «Два подбородка — хорошо, но один — лучше». Многие женщины, вне зависимости от возраста и телосложения, сталкиваются с этой проблемой. Есть несколько способов, чтоб справиться с ним и сегодня tochka.net тебе об этом расскажет.

Причины появления второго подбородка

Возраст: с возрастом отложения коллагена ослабевают, что может вызвать обвисание кожи и привести к двойному подбородку.
Генетика: он может развиться у людей с семейным анамнезом двойного подбородка или кожи с меньшей эластичностью.
Увеличение веса: накопление жира может привести к растяжению кожи и потере ее эластичности.

6 упражнений для уменьшения второго подбородка

Спортзал помогает подтянуть кожу в «крупных областях нашего тела», а эти упражнения направлены на подтяжку и укрепление мышц и кожи в области подбородка.

Жим языком. Прижми язык к нёбу и наклоняй голову вперед и назад, чтобы избавиться от лишнего жира на челюстях. Сделай 3 подхода по 5 раз.
Говори Хо. Все, что тебе нужно сделать, это сложить губы трубочкой и многократно произносить Xо, чтобы заставить мышцы челюстей, щек и шеи двигаться и сжигать жир. Сделай 3 подхода по 12 раз.
Поцелуй потолок. Как следует из названия, наклони голову назад и сложи ртом букву «О», как будто ты целуешь потолок. Это заставит мышцы подбородка работать и сжечь жир на шее. Сделай 5 раз.
Боковая растяжка шеи. Сядь прямо и вытяни шею как можно дальше в обе стороны. Это помогает уменьшить скопление жира по бокам подбородка. Повтори 10 раз.
Высунь язык. Да, высунув язык до упора и двигая им из стороны в сторону, также можно избавиться от двойного подбородка. Продолжай 12 секунд.
Вращение шеи. Повороты шеи требуют, чтобы ты растягивала шею из стороны в сторону, задействуя все мышцы подбородка и челюсти. Повтори 10 раз.

Второй подбородок: причины © depositphotos.com

Косметологические процедуры от второго подбородка

 Инъекционный липолиз (неинвазивный): это химический процесс, который уменьшает количество жировых клеток вокруг места инъекции. Фосфатидилхолин и дезоксихолевая кислота являются наиболее часто используемыми растворами для инъекционного липолиза. Лекарство вводится за один присест, а частота лечения может составлять 2 сеанса с интервалом в 4-5 недель. Большинство пациентов видят результаты через 6-8 недель после серии процедур.
 Мезотерапия: это внутрикожное введение препаратов, которые содержат гиалуроновую кислоту, витамины, микроэлементы, аминокислоты, олигоэлементы, липолитики, пептиды. Она помогает восстановить молодость кожи, что предотвратит появление второго подбородка.
 Термолифтинг: это процедура лазерной подтяжки кожи. С ее помощью можно снизить дряблость и повысить упругость. Луч проникает в глубокие слои тканей кожи и нагревает их, благодаря этому вырабатывается больше коллагена.

Советы по профилактике второго подбородка

Держи хорошую осанку.
Делай упражнения ежедневно.
Ограничь потребление калорий.
Употребляй больше продуктов, сжигающих жир, таких как овсянка, орехи и яйца.
Соблюдай здоровую диету, состоящую из цитрусовых и листовых овощей.


Недавно мы рассказывали про каннабис в косметике.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook
и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Adblock test (Понравилась новость — поделитесь в соцсетях!?)

Похожие записи:

  • Нет похожих записей

О сайте

Ежедневный информационный сайт последних и актуальных новостей.

Комментарии

Посетители